Wende die fünf Kräfte an – das ist die Essenz der Kernunterweisungen. / 04 Quintessenz der Praxis für das Leben / Von Martin Böker 17 die Kraft des Antriebsdie Kraft der Gewöhnungdie Kraft der heilsamen Saatdie Kraft des Zurückweisensdie Kraft der Wunschgebete
Die Unterweisungen zum Hinüberwechseln (Phowa) im Mahayana sind dieselben fünf Kräfte – Wichtig sind zudem bestimmte Handlungsweisen. 04 Quintessenz der Praxis für das Leben / Von Martin Böker
