07 Richtlinien für das Geistestraining
Praktiziere alle Yogas durch ein einziges
Alle Fehler sind durch eines zu berichtigen
Es gibt zwei Dinge zu tun: Eins zu Beginn und eins zum Abschluss
Welches von beiden auch eintreten mag, sei geduldig
Bewahre diese beiden, selbst um den Preis deines Lebens
Übe dich in den drei schwierigen Dingen
Sorge für die Drei wichtigen Voraussetzungen
Übe dich in den drei Dingen, die nicht schwächer werden dürfen
Handle mit den dreien so, dass sie nie getrennt sind
Übe dich unvoreingenommen in allen Bereichen: bei jeder Übung ist es wichtig, dass sie tief und allumfassend ist
Meditiere ständig auf all das, was dir Schwierigkeiten bereitet
Schenke wechselnden Umständen keine Beachtung
Dieses Mal praktiziere das Wichtige
Vermeide verkehrte Einstellungen
Sei nicht unbeständig
Übe entschlossen
Befreie dich durch Prüfen und Untersuchen
Sei kein Angeber
Sei nicht reizbar
Belaste andere nicht mit deinen Launen
Erwarte keinen Dank
