Übe dich unvoreingenommen in allen Bereichen: bei jeder Übung ist es wichtig, dass sie tief und allumfassend ist.

5. Mai 2020 07 Richtlinien des Geistestrainings

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Handle mit den dreien so, dass sie nie getrennt sind.
Meditiere ständig auf all das, was dir Schwierigkeiten bereitet.