Um unerwartete Umstände auf den Weg zu bringen: Verbinde alles, was dir im Moment begegnet, mit Meditation.
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5 Unser Leben ist in weiten Zügen davon bestimmt, dass wir geschäftig sind. Ein Impuls hier und eine Aktion dort – wir haben immer etwas zu tun. Nach meiner Erfahrung folgt ein Moment der Ernüchterung, wenn ich aufhöre, geschäftig zu sein. Als hätte ich ein ‚Verschönerungsmodul‘ aus meiner Wahrnehmung genommen, das die Dinge eher so
Ruhe in der Dimension der Basis von allem, der wahren Natur. Read More »
02 Hauptpraxis - Bodhicitta, Absolutes Bodhicitta1 Der Buddhismus kennt die so genannten ‚vier Mahnungen‘, die bei jeder Art von heilsamer Handlung hilfreich sind: Man bedenke in dem Fall Die Kostbarkeit der jetzigen Umstände, die es mir ermöglichen, mich überhaupt damit zu beschäftigen dass diese Umstände jederzeit – etwa durch Schicksalsschläge – ein Ende finden können was ich durch mein Handeln
Als Erstes schule dich in den Vorbereitungen. Read More »
01 Grundlage - Vorbereitende Übungen4 Auch mit diesem vierten Slogan wird Bezug auf die vorhergehenden Slogans genommen. In der Nummer Zwei ging es um die Traumhaftigkeit der Wahrnehmung, in Nummer Drei ging es darum, dass das Wahrnehmen selber nicht sonderlich solide ist. Die Slogans 2 und 3 sind Meditationsanleitungen, und sie sind als Heilmittel angelegt: Gegen das Haften an
Lasse auch das Heilmittel sich natürlich befreien. Read More »
02 Hauptpraxis - Bodhicitta, Absolutes Bodhicitta35 „Es ist eine menschliche Eigenschaft, nach Wettkampf zu streben, andere zu übertrumpfen, schneller, besser als andere zu sein. Nicht zuletzt deshalb, weil uns dieses Verhalten auch anerzogen wurde. Viele Menschen sehen ihr Leben als Rennen, aber aus Lojong-Sicht ist der Konkurrenzgedanke falsch. Wir streben nach Siegen, um uns überlegen zu fühlen, was aber eine
Strebe nicht danach, der Schnellste zu sein. Read More »
06 Verpflichtungen des Geistestrainings