Übe dich unvoreingenommen in allen Bereichen: bei jeder Übung ist es wichtig, dass sie tief und allumfassend ist.
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Betrachte alle Erscheinungen als Traum.
2 Wir nehmen uns so ernst! Es gibt Situationen, die können uns so richtig auf die Palme bringen. Manchmal sind wir auch einfach gerührt oder schlicht gelangweilt. Stimmungen färben unsere Wahrnehmung! Sind wir erzürnt, dann erscheint die Welt angespannt und bedrohlich. Sind wir gerührt, so haben wir die berühmte ‚rosarote Brille‘ auf. Sind wir gelangweilt,
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02 Hauptpraxis - Bodhicitta, Absolutes Bodhicitta
Übe dich in den drei Dingen, die nicht schwächer werden dürfen.
46 Vertrauen und Hingabe Disziplin in den drei Gelübden Freude
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07 Richtlinien des Geistestrainings
Übe dich stets in den drei Grundsätzen.
23 Handle nicht den Versprechen des Geistestrainings zuwider. Gleite nicht ab in unangemessenes Verhalten. Falle nicht in Einseitigkeit.
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06 Verpflichtungen des Geistestrainings
Als Erstes schule dich in den Vorbereitungen.
1 Der Buddhismus kennt die so genannten ‚vier Mahnungen‘, die bei jeder Art von heilsamer Handlung hilfreich sind: Man bedenke in dem Fall Die Kostbarkeit der jetzigen Umstände, die es mir ermöglichen, mich überhaupt damit zu beschäftigen dass diese Umstände jederzeit – etwa durch Schicksalsschläge – ein Ende finden können was ich durch mein Handeln
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01 Grundlage - Vorbereitende Übungen