Übe Geben und Nehmen im Wechsel und lasse die beiden auf dem Atem reiten.
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Übe Geben und Nehmen im Wechsel und lasse die beiden auf dem Atem reiten. Read More »
02 Hauptpraxis - Bodhicitta, Relatives Bodhicitta2 Wir nehmen uns so ernst! Es gibt Situationen, die können uns so richtig auf die Palme bringen. Manchmal sind wir auch einfach gerührt oder schlicht gelangweilt. Stimmungen färben unsere Wahrnehmung! Sind wir erzürnt, dann erscheint die Welt angespannt und bedrohlich. Sind wir gerührt, so haben wir die berühmte ‚rosarote Brille‘ auf. Sind wir gelangweilt,
Betrachte alle Erscheinungen als Traum. Read More »
02 Hauptpraxis - Bodhicitta, Absolutes Bodhicitta4 Auch mit diesem vierten Slogan wird Bezug auf die vorhergehenden Slogans genommen. In der Nummer Zwei ging es um die Traumhaftigkeit der Wahrnehmung, in Nummer Drei ging es darum, dass das Wahrnehmen selber nicht sonderlich solide ist. Die Slogans 2 und 3 sind Meditationsanleitungen, und sie sind als Heilmittel angelegt: Gegen das Haften an
Lasse auch das Heilmittel sich natürlich befreien. Read More »
02 Hauptpraxis - Bodhicitta, Absolutes Bodhicitta23 Handle nicht den Versprechen des Geistestrainings zuwider. Gleite nicht ab in unangemessenes Verhalten. Falle nicht in Einseitigkeit.
Übe dich stets in den drei Grundsätzen. Read More »
06 Verpflichtungen des Geistestrainings52 Vermeide verkehrte Geisteshaltungen (Teil 1) Vermeide verkehrte Geisteshaltungen (Teil 2) Vermeide verkehrte Geisteshaltungen (Teil 3) Vermeide verkehrte Geisteshaltungen (Teil 4) Vermeide verkehrte Geisteshaltungen (Teil 5) Vermeide verkehrte Geisteshaltungen (Teil 6)
Vermeide verkehrte Einstellungen. Read More »
07 Richtlinien des Geistestrainings